Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star

Kokosowa owsianka z musem mango

MLEKO spożywcze 2% tł., Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Płatki OWSIANE, Woda, Wiórki kokosowe, Cukier, Chipsy kokosowe

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 966 kJ/470 kcal
Tłuszcz: 19,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,2 g
Węglowodany: 74,9 g
w tym cukry: 41,9 g
Błonnik: 9,0 g
Białko: 17,4 g
Sól: 2,0 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę