Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Bitki wieprzowe w jogurtowym sosie z czarnym pieprzem, puree ziemniaczane, zasmażane buraczki

Szynka wieprzowa, Ziemniaki, Burak, JOGURT naturalny 2% tł., Jabłko, Cebula biała, MLEKO spożywcze 2% tł., MASŁO 82% tł., Sól, Cukier, Sok z cytryny, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Mąka PSZENNA, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 999 kJ/478 kcal
Tłuszcz: 31,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 25,8 g
w tym cukry: 6,0 g
Błonnik: 3,4 g
Białko: 25,4 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę