Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.28 Star
  • Less Gluten

Koktajl: banan, kakao

JOGURT naturalny 2% tł., MLEKO spożywcze 2% tł., Banan, Kakao

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
451 kJ/108 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 14,4 g
w tym cukry: 10,9 g
Błonnik: 0,6 g
Białko: 6,0 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: