Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Twarożek z rzodkiewką, szczypiorkiem i nasionami, chleb razowy, pikle

Ogórki konserwowe (zawierają GORCZYCĘ), Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), SER twarogowy półtłusty, Rzodkiewka, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Nasiona słonecznika, Siemię lniane, Szczypiorek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 060 kJ/253 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 35,3 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 11,1 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę