Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Brioche z omletem jajecznym ze świeżym szpinakiem, pomidorki, guacamole

omlet 41% (JAJA kurze, olej rzepakowy, pieprz czarny, sól), bułka drożdżowa (zawiera JAJA, GLUTEN i MLEKO) 20%, pomidorki 18%, guacamole 16% (awokado, sok z limonki, czosnek, sól, pieprz czarny, sok z cytryny), szpinak baby 5%, kiełki rzodkiewki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 542 kJ/369 kcal
Tłuszcz: 19,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,0 g
Węglowodany: 28,7 g
w tym cukry: 6,1 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 20,0 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę