Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Dahl z soczewicą, szpinakiem i kurkumą, jogurt kokosowy, ryż jaśminowy

Woda, Ryż jaśminowy, Szpinak, Soczewica czerwona, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Roślinna alternatywa jogurtu (Woda, mleko kokosowe, substancja zagęszczająca: zmodyfikowana skrobia kukurydziana; fosforan wapnia, sól, olej słonecznikowy, olej kokosowy, naturalne aromaty, bezmleczne kultury bakterii: s.thermophilus, l.bulgaricus; barwnik: karoten, witamina D2, witamina B12), Cebula biała, Olej rzepakowy, Sól, Imbir różowy marynowany, Sos sojowy ciemny (woda, barwnik: karmel, cukier, sól, SOJA, barwnik: karmel amoniakalny, PSZENICA), Kolendra, Czosnek, Kmin rzymski, Pieprz czarny, Kurkuma, Chili, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 601 kJ/622 kcal
Tłuszcz: 15,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,3 g
Węglowodany: 91,2 g
w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 9,3 g
Białko: 24,0 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę