Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Puszyste ciasto jogurtowe z morelami

ciasto (morele, jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), JAJA kurze, mąka PSZENNA pełnoziarnista, mąka PSZENNA, olej rzepakowy, cukier, sok z cytryny, pasta waniliowa, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
422 kJ/101 kcal
Tłuszcz: 4,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 13,8 g
w tym cukry: 4,4 g
Błonnik: 0,8 g
Białko: 2,7 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę