Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Sałatka z kokosowym ryżem basmati, ciecierzycą, ogórkiem zielonym i granatem, sos sojowo-imbirowy

Ogórek zielony, Ciecierzyca, Marchew, Ryż basmati, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Granat, Czosnek, Sok z cytryny, Cukier, Imbir różowy marynowany, Olej rzepakowy, Sól, Papryka wędzona, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 702 kJ/407 kcal
Tłuszcz: 17,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
Węglowodany: 56,3 g
w tym cukry: 8,6 g
Błonnik: 7,7 g
Białko: 11,3 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę