Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Roladka z kurczaka z cukinią, suszonymi pomidorami i żółtym serem, mix kasz, warzywa z pary

Kurczak (pierś), Kalafior, Brokuły, Marchew baby, Cukinia, Kasza jaglana, Kasza gryczana niepalona, Kasza gryczana palona, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Ser Gouda (MLEKO pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii fermentacji mlekowej, podpuszczka, barwnik: karoteny, skrobia ziemniaczana), Cebula biała, Olej rzepakowy, Sól, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Czosnek, Natka pietruszki, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 361 kJ/325 kcal
Tłuszcz: 9,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 28,9 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 6,1 g
Białko: 35,4 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę