Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star

Makaron pełnoziarnisty w sosie śmietanowym ze szpinakiem i dorszem, pieczone pomidorki z groszkiem

DORSZ, Pomidorki cherry, Makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Szpinak, Groszek zielony, Śmietanka 30% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), Woda, Cebula biała, Olej rzepakowy, SELER korzeniowy, Sól, Marchew, Pietruszka, Miód pszczeli, Por, Wywar warzywny (zawiera SELER), Pieprz czarny, Czosnek, Mąka ziemniaczana, Tymianek, Oliwa z oliwek

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 750 kJ/896 kcal
Tłuszcz: 25,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,6 g
Węglowodany: 92,7 g
w tym cukry: 15,0 g
Błonnik: 14,5 g
Białko: 69,6 g
Sól: 3,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę