Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.62 Star

Malinowy jogurt z płatkami migdałów i herbatnikową posypką

JOGURT naturalny 2% tł., Maliny, Herbatniki (zawierają MLEKO, GLUTEN i SOJĘ), Miód pszczeli, MIGDAŁY w płatkach

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
438 kJ/105 kcal
Tłuszcz: 2,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 18,0 g
w tym cukry: 10,8 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 3,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę