Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free
  • Vegan

Chana masala z ciecierzycą, ryż basmati

chana masala 63% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), ciecierzyca, napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), cebula biała, olej rzepakowy, czosnek, kolendra, kurkuma, imbir, kmin rzymski, papryka ostra, papryka słodka, garam masala (nasiona kolendry, kmin rzymski, cynamon, imbir, czarny pieprz, nasiona kopru włoskiego, goździki, anyż, gałka muszkatołowa, zielony kardamon), sól, cynamon), ryż 36% (ryż basmati, sól), czarnuszka

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 525 kJ/604 kcal
Tłuszcz: 21,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 15,3 g
Węglowodany: 89,1 g
w tym cukry: 8,3 g
Błonnik: 8,8 g
Białko: 18,1 g
Sól: 0,8 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: