Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.39 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Omlet z chorizo, papryką i szczypiorkiem, ostry sos pomidorowy, rukola z rzodkiewką

JAJA kurze, Rzodkiewka, Papryka czerwona, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Chorizo, Rukola, Koncentrat pomidorowy 30%, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Czosnek, Cukier, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Sól, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 162 kJ/517 kcal
Tłuszcz: 34,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,5 g
Węglowodany: 14,1 g
w tym cukry: 9,1 g
Błonnik: 4,4 g
Białko: 39,6 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę