Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Wegański twarożek z orzechów nerkowca ze szczypiorkiem, chleb razowy ze słonecznikiem, papryka, ogórek

chleb razowy ze słonecznikiem 27% (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, nasiona słonecznika, mąka PSZENNA, sól), ogórek zielony 27%, papryka czerwona 27%, pasta 17% (ORZECHY NERKOWCA, woda mineralna niegazowana, sok z cytryny, sól, papryka wędzona, pieprz czarny), szczypiorek 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 012 kJ/242 kcal
Tłuszcz: 14,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 23,8 g
w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 3,7 g
Białko: 7,9 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: