Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star

Hummus miso, krakersy orkiszowe

Ciecierzyca, Krakersy orkiszowe (Mąka PSZENNA razowa, mąka ORKISZOWA, mąka PSZENNA, słonecznik, SEZAM, siemię lniane, miód naturalny, drożdże, MASŁO, sól, otręby ORKISZOWE woda), Woda mineralna niegazowana, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), SEZAM czarny, Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), syrop klonowy, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sok z cytryny, Czosnek, Kmin rzymski, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
422 kJ/101 kcal
Tłuszcz: 5,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 9,6 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 3,1 g
Białko: 4,4 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę