Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Ryba po grecku, pieczone ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej

Kapusta kwaszona, MIRUNA, Ziemniaki, Marchew, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Jabłko, Olej rzepakowy, Woda, Cebula biała, Pietruszka, Por, SELER korzeniowy, Cukier, Koncentrat pomidorowy 30%, Sól, Czosnek, Pieprz czarny, Sok z cytryny, Papryka słodka, Ziele angielskie, Liść laurowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 314 kJ/314 kcal
Tłuszcz: 9,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 34,8 g
w tym cukry: 9,3 g
Błonnik: 7,6 g
Białko: 21,9 g
Sól: 3,6 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę