Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.65 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Jaglanka pina colada z pieczonym ananasem i chipsami kokosowymi, borówki

Woda, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Ananas, Borówka amerykańska, Kasza jaglana, Cukier, Kokos plastry

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 590 kJ/380 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,9 g
Węglowodany: 49,9 g
w tym cukry: 17,3 g
Błonnik: 3,4 g
Białko: 5,5 g
Sól: 0,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę