Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.08 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kremowa potrawka kokosowa z soczewicą beluga, grzybami shiitake, pieczarkami, szpinakiem i miso, makaron sojowy

Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Woda, Pieczarki, Grzyby shittake, Makaron sojowy (skrobia kukurydziana, skrobia fasoli zielonej, skrobia grochowa, woda), Soczewica czarna, Szpinak, Cebula biała, Olej rzepakowy, Kiełki słonecznika, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), Sól, Ocet balsamiczny (ocet winny, koncentrat moszczu winogronowego, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy), Czosnek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 038 kJ/248 kcal
Tłuszcz: 12,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,8 g
Węglowodany: 25,7 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 7,1 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: