Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.25 Star
  • Less Gluten

Słupki warzyw z serkiem ziołowym

SER twarogowy półtłusty, Ogórek zielony, Marchew, Nasiona słonecznika, Koperek, Szczypiorek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
863 kJ/206 kcal
Tłuszcz: 11,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,5 g
Węglowodany: 13,1 g
w tym cukry: 6,0 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 15,3 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę