Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star

Twarożek kozi z pieczywem razowym i warzywami

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ogórek zielony, Ser kozi (MLEKO kozie pasteryzowane, kultury bakterii fermentacji mlekowej), Rzodkiewka, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), SER twarogowy półtłusty, ORZECHY WŁOSKIE, Czosnek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
863 kJ/206 kcal
Tłuszcz: 6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g
Węglowodany: 30,7 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 9,7 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę