Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Dairy Free

Sałatka z łososiem teriyaki, ryżem basmati, kapustą pak choi i brokułem

brokuł 27%, kapusta 27% (kapusta pak choi, sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), sos teriyaki (zawiera SOJĘ), olej rzepakowy, sól, pieprz czarny), ryż 16% (ryż basmati, ocet ryżowy (woda, ryż), cukier, sól), łosoś 16% (ŁOSOŚ, sos teriyaki (zawiera SOJĘ), sól, pieprz czarny), sos 11% (sos teriyaki (zawiera SOJĘ), woda, mąka ziemniaczana, sok z cytryny, imbir różowy marynowany, olej rzepakowy, czosnek), SEZAM czarny 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
840 kJ/201 kcal
Tłuszcz: 7,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 22,9 g
w tym cukry: 8,3 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 11,2 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gluten
  • ryby i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: