Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.88 Star
  • Less Gluten

Koktajl szarlotkowy

JOGURT naturalny 2% tł., Jabłko, Ksylitol, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
611 kJ/146 kcal
Tłuszcz: 3,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 26,0 g
w tym cukry: 11,1 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 7,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę