Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.21 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Sałatka ze szparagami, szpinakiem, truskawkami i płatkami migdałów, sos balsamiczny

Szparagi, Truskawki, Szpinak baby, Oliwa z oliwek (Oliwa z oliwek, olej słonecznikowy), MIGDAŁY w płatkach, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Syrop daktylowy (daktyle suszone, woda), Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Sól, Czosnek, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
681 kJ/163 kcal
Tłuszcz: 9,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 16,5 g
w tym cukry: 10,5 g
Błonnik: 5,5 g
Białko: 5,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę