Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.15 Star

Hummus z fasoli podany z żytnim chlebem i warzywami

hummus 34% (fasola biała, pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), olej rzepakowy, sok z cytryny, woda mineralna niegazowana, czosnek, kmin rzymski, sól), ogórek zielony 23%, marchew 23%, chleb żytni 20% (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, sól, serwatka (z MLEKA))

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
798 kJ/191 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 27,0 g
w tym cukry: 6,0 g
Błonnik: 6,8 g
Białko: 7,5 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: