Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Less Gluten

Kotlet mielony podany z ziemniakami i mizerią

Ogórek zielony, Wieprzowina, Ziemniaki, Śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), JAJA kurze, płatki OWSIANE bezglutenowe, Koperek, MLEKO spożywcze 2% tł., MASŁO 82% tł., Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 195 kJ/286 kcal
Tłuszcz: 17,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g
Węglowodany: 18,3 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 2,4 g
Białko: 15,3 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę