Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star
  • Dairy Free

Szynka wieprzowa duszona w śródziemnomorskim sosie pomidorowym, makaron orzo, sałata rzymska z pomidorkami

makaron 28% (makaron orzo (mąka PSZENNA, woda), sól, olej rzepakowy), wieprzowina 24% (wieprzowina, woda, wywar warzywny (zawiera SELER), sól, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny), sos 20% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), cebula biała, koncentrat pomidorowy 30%, olej rzepakowy, czosnek, bazylia, cukier, oregano, pieprz czarny, rozmaryn, sól, estragon), pomidorki 16%, sałata rzymska 6%, pomidory suszone w oleju 4% (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), bazylia 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 262 kJ/302 kcal
Tłuszcz: 11,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 29,5 g
w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 24,5 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: