Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Arek Test- mus truskawkowy

Truskawki, Cukier

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
12 937 kJ/3 092 kcal
Tłuszcz: 22,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 642,2 g
w tym cukry: 302,3 g
Błonnik: 100,8 g
Białko: 39,2 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: