Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Carb

Azjatycka frittata z dynią i łososiem, duszone warzywa, serek z wasabi

JAJA kurze, Dynia, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Kapusta pak choi, Szpinak, Kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), Marchew, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Cebula czerwona, Czosnek, Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Miód pszczeli, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Woda, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sok z cytryny, MLEKO spożywcze 2% tł., Wasabi (chrzan, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitol, olej z otrębów ryżowych, sól, dekstryna, wasabi, skrobia ziemniaczana, woda, aromat, kurkuma, zagęszczacz: guma ksantanowa, regulator kwasowości: kwasek cytrynowy , barwnik: błękit brylantowy), Sok z limonki, Imbir różowy marynowany, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sól, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Imbir, Pieprz czarny, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 750 kJ/418 kcal
Tłuszcz: 29,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,4 g
Węglowodany: 16,2 g
w tym cukry: 6,9 g
Błonnik: 4,4 g
Białko: 26,6 g
Sól: 3,0 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: