Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Azjatycka sałatka z czarnym ryżem, młodą kapustą, marchewką, granatem i orzeszkami ziemnymi, sos limonkowy z chili

Kapusta młoda, Marchew, Ryż czarny, Cebula czerwona, Granat, Sok z limonki, ORZESZKI ZIEMNE, Oliwa z oliwek, Cukier, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), Czosnek, Papryczka chili, Olej rzepakowy, Sól, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 700 kJ/406 kcal
Tłuszcz: 14,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 60,8 g
w tym cukry: 18,2 g
Błonnik: 9,6 g
Białko: 9,6 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: