Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free
  • Vegan

Azjatycka sałatka z pieczonego ananasa z sosem orzechowo-kokosowym i płatkami migdałowymi

ananas 65%, sos 19% (napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), sos tamari (woda, SOJA, sól, ocet spirytusowy), sok z cytryny, cukier, chili, sól), MIGDAŁY w płatkach 7%, rukola 5%, szpinak 5%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
585 kJ/140 kcal
Tłuszcz: 9,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 11,3 g
w tym cukry: 8,0 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 4,1 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: