Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star

Baklawa orzechowo-figowa

Ciasto filo (zawiera GLUTEN i SOJĘ), ORZECHY WŁOSKIE, Figi suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Miód pszczeli, MASŁO 82% tł., ORZECHY PISTACJOWE, Mięta

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 345 kJ/322 kcal
Tłuszcz: 20,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 32,9 g
w tym cukry: 10,6 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 7,5 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę