Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.28 Star

XXX_Gulasz pomidorowy z greckim serem i białą fasolką, kasza bulgur, grillowana cukinia z suszonymi pomidorami

Cukinia, Fasola biała, Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Marchew, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Olej rzepakowy, Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Ocet winny biały (ocet winny, przeciwutleniacz: DWUTLENEK SIARKI), Czosnek, Cukier, Sól, Natka pietruszki, Pieprz czarny, Liść laurowy

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 170 kJ/519 kcal
Tłuszcz: 15,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 81,6 g
w tym cukry: 14,5 g
Błonnik: 18,0 g
Białko: 25,1 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: