Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.19 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Bigos z zieloną soczewicą

Kapusta kwaszona, Kapusta biała, Cebula biała, Marchew, Soczewica zielona, Olej rzepakowy, Kminek, Liść laurowy, Rozmaryn, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
852 kJ/204 kcal
Tłuszcz: 9,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 21,9 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 6,4 g
Białko: 6,5 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę