Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star

Bolognese wegetariańskie z zieloną soczewicą i mozzarellą, makaron pełnoziarnisty

Bazylia, Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Marchew, Olej rzepakowy, Oregano, Pieprz czarny, Pietruszka, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), SELER naciowy, Sól, Czosnek, Soczewica zielona, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista, woda), Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kultury bakterii kwasu mlekowego, podpuszczka)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 342 kJ/321 kcal
Tłuszcz: 7,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 40,9 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 6,5 g
Białko: 17,0 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: