Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star
  • Dairy Free

Brioche z omletem jajecznym ze świeżym szpinakiem, pomidorki, guacamole

JAJA kurze, Bułka drożdżowa (zawiera JAJA i GLUTEN), Pomidorki daktylowe, Awokado Hass, Szpinak baby, Sok z limonki, Olej rzepakowy, Kiełki rzodkiewki, Sól, Czosnek, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 544 kJ/369 kcal
Tłuszcz: 19,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,0 g
Węglowodany: 28,6 g
w tym cukry: 6,1 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 20,0 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: