Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Bułeczki serowo-kalafiorowe z pietruszkowym pesto, jajkiem sadzonym, awokado i granatem

Sok z cytryny świeżo wyciskany, Awokado Hass, Mąka z ciecierzycy, ser mozzarella, ser cheddar (SER Mozzarella 78,5%, SER cheddar 18,5%), Pieprz czarny, Proszek do pieczenia, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Kalafior, JAJA kurze, Granat, Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Natka pietruszki, Nasiona słonecznika

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 505 kJ/360 kcal
Tłuszcz: 26,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g
Węglowodany: 11,7 g
w tym cukry: 4,6 g
Błonnik: 5,4 g
Białko: 18,8 g
Sól: 2,3 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: