Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.9 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Buraczki z czarną soczewicą w mleczku kokosowym

Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Woda, Burak, Soczewica czarna, Sok z limonki, Natka pietruszki, Cebula biała, Szczypiorek, Olej rzepakowy, liście kafiru, Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
924 kJ/221 kcal
Tłuszcz: 15,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,7 g
Węglowodany: 12,8 g
w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 6,3 g
Białko: 6,9 g
Sól: 0,3 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę