Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.24 Star
  • Less Gluten

Burger drobiowy, ryż brązowy z czerwoną fasolą i pieczonymi pomidorkami, sos jogurtowy

Pomidorki cherry, Fasola czerwona, JOGURT naturalny 2% tł., Indyk, Kurczak udko, Ryż brązowy, Cebula biała, JAJA kurze, Olej rzepakowy, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Czosnek, Sól, Oregano, Bazylia, Kolendra, Natka pietruszki, Pieprz czarny, Cukier, Miód pszczeli, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 205 kJ/288 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 33,1 g
w tym cukry: 4,6 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 19,6 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: