Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.13 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Burger ryżowy z soczewicą, salsa z mango, awokado i papryką, surówka z marchewki

Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Ryż biały, Awokado Hass, JAJA kurze, Soczewica czerwona, Papryka czerwona, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cebula biała, Oregano, Cebula czerwona, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Chili

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 318 kJ/315 kcal
Tłuszcz: 11,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 44,6 g
w tym cukry: 6,3 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 9,4 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: