Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.1 Star

Burger sojowy z marchewką, kasza kuskus z groszkiem, sos jogurtowo-ziołowy

Kurkuma, Sól, Kolendra, Czosnek, Bazylia, JOGURT naturalny 2% tł., Cukier, Kiełki słonecznika, Kasza kuskus (zawiera PSZENICĘ), Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Groszek zielony, SOJA, JAJA kurze, Marchew, Cebula biała, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Otręby PSZENNE, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 568 kJ/614 kcal
Tłuszcz: 22,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,1 g
Węglowodany: 64,9 g
w tym cukry: 11,7 g
Błonnik: 17,0 g
Białko: 36,4 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: