Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4 Star

Burger sojowy z sosem jogurtowo-ziołowym, kasza pęczak, warzywa z pary

Chili, brokuł, kalafior, marchewka, Kolendra, Bazylia, Pieprz czarny, JOGURT naturalny 2% tł., Cukier, Kasza JĘCZMIENNA pęczak, Ziemniaki, Papryka słodka, SOJA, JAJA kurze, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Cebula biała, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 169 kJ/757 kcal
Tłuszcz: 18,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,0 g
Węglowodany: 102,4 g
w tym cukry: 12,2 g
Błonnik: 20,5 g
Białko: 40,9 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: