Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.13 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Burger z ciecierzycy i szpinaku, ziemniaki pieczone, surówka z ogórków kiszonych

Kiełki rzodkiewki, Szpinak, Tymianek, Papryka słodka, Kurkuma, Ogórek kiszony, Papryka czerwona, Marchew, Jabłko, Cebula czerwona, Czosnek, Oliwa z oliwek, Musztarda dijon (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Gałka muszkatołowa, JAJA kurze, Kasza jaglana, Ciecierzyca, Olej rzepakowy, Cebula biała, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sól, Pieprz czarny, Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 627 kJ/389 kcal
Tłuszcz: 7,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 70,9 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 10,1 g
Białko: 13,8 g
Sól: 2,6 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: