Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Less Gluten

Burger z ciecierzycy z mozzarellą i sosem jogurtowo-ziołowym, ryż brązowy, cukinia

Kiełki słonecznika, Pietruszka, Kolendra, Czosnek, Bazylia, JOGURT naturalny 2% tł., Cukier, Ryż brązowy, SELER korzeniowy, JAJA kurze, Cukinia, Marchew, Ciecierzyca, Cebula biała, Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 744 kJ/417 kcal
Tłuszcz: 12,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g
Węglowodany: 58,9 g
w tym cukry: 8,0 g
Błonnik: 11,1 g
Białko: 17,9 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: