Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star

Burger z indyka z cukinią i grahamką, sałatka z roszponką i papryką

Indyk, Bułka z mąki graham z czarnuszką (Mąka PSZENNA graham 1850, mąka PSZENNA 500, woda, drożdże, cukier, sól, nasiona czarnuszki), Pomidorki daktylowe, Papryka czerwona, Papryka żółta, cukinia, Kurczak udko, Olej rzepakowy, Roszponka, JAJA kurze, Miód pszczeli, Sok z cytryny, Natka pietruszki, Cebula biała, Czosnek, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sól, Rozmaryn, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Oregano, Kmin rzymski, Papryka wędzona, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 797 kJ/429 kcal
Tłuszcz: 17,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 45,8 g
w tym cukry: 8,7 g
Błonnik: 6,2 g
Białko: 24,5 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: