Burrito bowl z czarną fasolą, kolorową papryką i pomidorem, guacamole, eko nachosy

Nachosy bezglutenowe ekologiczne (Mąka kukurydziana, olej rzepakowy, sól), Fasola czarna, Awokado Hass, Czosnek, Pieprz czarny, Sok z limonki świeżo wyciskany, Sól, Papryka czerwona, Papryka żółta, Pomidor, Sałata rzymska mini

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 744 kJ/417 kcal

Tłuszcz: 16,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g

Węglowodany: 61,7 g
w tym cukry: 5,4 g

Błonnik: 16,8 g

Białko: 16,3 g

Sól: 2,3 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę