Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Less Gluten

Caldo verde ze szpinakiem, ziemniaczkami i kiełbasą chorizo

Woda, Ziemniaki, Szpinak baby, Chorizo, Cebula biała, Por, Koperek, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, Czosnek, MASŁO 82% tł., Oliwa z oliwek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
650 kJ/155 kcal
Tłuszcz: 6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 18,6 g
w tym cukry: 1,8 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 7,1 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę