Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.51 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Chakalaka z bobem

Curry (kolendra, kurkuma, kozieradka, papryka cayenne, kmin rzymski, koper włoski, pieprz czarny), Marchew, Olej rzepakowy, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Tymianek, Cebula biała, Czosnek, Sól, Bób, Imbir, Papryczka chili, Papryka czerwona, Papryka zielona

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
715 kJ/171 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 23,8 g
w tym cukry: 7,3 g
Błonnik: 9,2 g
Białko: 8,6 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: