Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Chili z batatami, fasolką i kolendrą, ryż jaśminowy z prażonymi orzechami ziemnymi

ORZESZKI ZIEMNE, Batat, Cebula biała, Cynamon, Kmin rzymski, Olej rzepakowy, Papryka czerwona, Papryka wędzona, Papryka żółta, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Sól, Fasola biała, Kolendra, Ryż jaśminowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 276 kJ/305 kcal
Tłuszcz: 7,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 49,6 g
w tym cukry: 7,0 g
Błonnik: 5,4 g
Białko: 9,9 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: