Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free
  • Vegan

Chili z batatami, fasolką i kolendrą, ryż jaśminowy z prażonymi orzechami ziemnymi

chili 66% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), batat, fasola biała, papryka czerwona, papryka żółta, cebula biała, kolendra, olej rzepakowy, kmin rzymski, papryka wędzona, sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), sól, cynamon), ryż 29% (ryż jaśminowy, sól), ORZESZKI ZIEMNE 4%, kolendra

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 279 kJ/306 kcal
Tłuszcz: 7,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 49,7 g
w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 5,4 g
Białko: 9,9 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: