Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Less Gluten

Chłodnik na jogurcie naturalnym z botwinką i jajkiem

chłodnik 90% (JOGURT naturalny 2% tł., botwinka, burak, sok z cytryny, koperek, szczypiorek, koncentrat buraczkowy (Zagęszczony sok z buraków ćwikłowych, woda, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; warzywa i ekstrakty warzywne (zawierają SELER), przyprawy i ekstrakty przypraw, aromaty (zawierają SELER, MLEKO)), sól), JAJA kurze 10%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
853 kJ/204 kcal
Tłuszcz: 7,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
Węglowodany: 23,0 g
w tym cukry: 13,1 g
Błonnik: 4,8 g
Białko: 15,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę