Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.54 Star
  • Less Gluten

Chłodnik z groszku i ogórków

Ogórek małosolny (Ogórki, woda, sól, przyprawy), Groszek zielony, JOGURT naturalny 2% tł., Woda mineralna niegazowana, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
448 kJ/107 kcal
Tłuszcz: 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 18,1 g
w tym cukry: 2,9 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 7,3 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę